Безопасные дозы алкоголя
12.10.2012
Население Украины мало осведомлено о безопасных дозах алкоголя, отмечает руководитель Центральной консультативной наркологической поликлиники Юрий Галич, передает Интерфакс-Украина.
"О безопасных дозах алкоголя в нашей стране мало кто знает. Если человек посчитает, сколько он пьет, он может понять, злоупотребляет он алкоголем или нет, и какие дозы вызывают у него ту или иную реакцию", — сказал он в ходе круглого стола во вторник в Киеве.
По словам эксперта, Международная организация труда (МОТ) в своих профилактических программах учит людей, которые потребляют алкоголь, подсчитывать, сколько они выпивают, для того, чтобы контролировать для себя уровень опасности и попробовать изменить свои привычные для употребления дозы алкоголя на более безопасные.
Галич подчеркнул, что МОТ ввела понятие "одна стандартная доза алкоголя", которая равняется 12,8 грамма чистого алкоголя.
МОТ определила границы умеренного потребления алкоголя: для мужчин – меньше, чем 14 стандартных доз алкоголя в неделю; для женщин – меньше, чем 9 доз в неделю; не больше 5 доз алкоголя за один день для мужчин и женщин; наличие хотя бы 3 дней в неделю без потребления алкоголя.
Галич привел примеры количества «стандартных доз алкоголя» в разных популярных алкогольных напитках: 1 бутылка пива (500 миллилитров) содержит 2 дозы, 1 бутылка столового вина (700 миллилитров) – 6 доз, 1 бокал столового вина (150 миллилитров) – 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 40% (700 миллилитров) – 20 доз, 1 рюмка ликера – 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 60% - 30 доз.
Источник: www.depo.ua
Архитектура
Дизайн интерьеров
Стройматериалы
Парки мира
Чехия. Вальдштейнский садPraha 1, Letenska ul., Mala Strana. Именно здесь расположен Вальдштейнский сад (Vald tejnsk zahrada). Несмотря на то, что это буквально в центре Праги, тем, кто в этом городе впервые, не так-то просто самостоятельно сад отыскать.
США. SkylandБотанический сад встретил нас теплым осенним дождем. Посетителей было мало, поэтому неспешно и без суеты по мокрым дорожкам началось наше путешествие в мир зелени, архитектуры и истории.
Мариинский паркЗа годы своего существования в Мариинском парке были высажены разнообразные декоративные деревья и кустарники.Аллеи парка – извилистые и нарочито естественно вписанные в ландшафт – досихпор украшают клены, липы и каштаны.
ШаровкаСтоит посмотреть, потому что:
- здесь выращено первое в Украине кофейное дерево
- это яркий пример готической архитектуры и созданного ей под стать ландшафта на природных террасах
- это одна из немногих усадеб середины ХІХ века, уцелевших и не разграбленных после революции 1917 года
Южная Корея. Стеклянный садСад находится в самой южной точке Южной Кореи — на острове Чеджу. Климат здесь субтропический, а потому инфраструктура острова ориентирована на международный туризм. За последние 30 лет в Корее произошли кардинальные изменения в сторону открытости миру, и Чеджу — самый показательный тому пример.
Франция. Париж. Розарий в парке БагательЗаслуживает внимания, потому что:
- это классический розарий регулярной планировки;
- регулярная планировка сада погружает в эпоху правления короля Людовика;
- в Японии есть точная копия этого сада.
Комментарии
Оставить комментарийВы не зарегистрированные на сайте. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь пожалуйста.